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妥善規劃一天的時間 922 許芷瑄
時間的腳步真的不會因任何人而稍作停留。不管是在學校還是家裡，有許多事情做不完，常常感覺到時間一分一秒的過去了，事情是做不完，所以所善規劃時間是非常必要。
週末假日是我利用一天的時間，我善加規劃這一天要做的事情。我會利用一天強健自己的體魄，例如：去健身房、打籃球、騎腳踏車、學柔道和爬山。我開始規劃一天要做多少運動項目的時間，早上9點到10點我在健身房跑步和重量訓練。汗流浹背身心舒暢，滿足身體的每一個好動的細胞。中午12點到2點，我安排學柔道，練習基本的防身術。踢腿、左旋、後翻，舞動肢體的能量。當我遇到歹徒時，才有方法脫離他們的侵襲視線。我很喜歡借柔道與肢體對話，是自衛健身之道。從下午4點到7點，會與家人或同學一起去打籃球，和他們一起在籃球場上揮灑汗水。晚上當然就是看書，手中有自己興趣的書，精神、心靈與書本合而為一。閱讀有關法律或犯罪心理學的書，讓自己腦筋清晰，同時吸收更多的知識。我很嚮往人民保母，以運動、閱讀、強身能夠圓自己的夢想，在時間的流逝下達成自己的願望。
時間一分一秒都不能浪費，即便是一分鐘，也可以做兩件以上的事情。如果一天的時間不妥善利用，是在浪費自己的生命。妥善的利用一天的時間，才能讓自己活得更精彩，更有意義。
老師評語：很妥善規劃，積極努力找到自己生命的位置，學柔道的材料很適合在未來的文章中應用。102.1.6.照片來自MILLY FB
時間的腳步真的不會因任何人而稍作停留。不管是在學校還是家裡，有許多事情做不完，常常感覺到時間一分一秒的過去了，事情是做不完，所以所善規劃時間是非常必要。
週末假日是我利用一天的時間，我善加規劃這一天要做的事情。我會利用一天強健自己的體魄，例如：去健身房、打籃球、騎腳踏車、學柔道和爬山。我開始規劃一天要做多少運動項目的時間，早上9點到10點我在健身房跑步和重量訓練。汗流浹背身心舒暢，滿足身體的每一個好動的細胞。中午12點到2點，我安排學柔道，練習基本的防身術。踢腿、左旋、後翻，舞動肢體的能量。當我遇到歹徒時，才有方法脫離他們的侵襲視線。我很喜歡借柔道與肢體對話，是自衛健身之道。從下午4點到7點，會與家人或同學一起去打籃球，和他們一起在籃球場上揮灑汗水。晚上當然就是看書，手中有自己興趣的書，精神、心靈與書本合而為一。閱讀有關法律或犯罪心理學的書，讓自己腦筋清晰，同時吸收更多的知識。我很嚮往人民保母，以運動、閱讀、強身能夠圓自己的夢想，在時間的流逝下達成自己的願望。
時間一分一秒都不能浪費，即便是一分鐘，也可以做兩件以上的事情。如果一天的時間不妥善利用，是在浪費自己的生命。妥善的利用一天的時間，才能讓自己活得更精彩，更有意義。
老師評語：很妥善規劃，積極努力找到自己生命的位置，學柔道的材料很適合在未來的文章中應用。102.1.6.
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